Cách nấu sữa hạt óc chó

     

Sữa hạt óc chó là một vào những loại sữa hạt dinh dưỡng được nhiều chị em làm dành mang lại gia đình mỗi tuần, vì cách làm khá đối chọi giản mà lại có lượng dưỡng chất rất cao mà bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể dùng được. Trong bài viết này, Vườn Hạt sẽ phân tách sẻ với các mẹ cách làm sữa hạt óc chó cho bé với mùi vị thơm ngon, không thay đổi được dưỡng chất có trong hạt. Thuộc Vườn hạt, tò mò về 5 công thức làm sữa hạt óc chó tại nhà nhé!

Cách làm cho sữa hạt óc chó tại nhà

Tiếp theo đây, Vườn Hạt xin phân chia sẻ bỏ ra tiết 5 công thức làm sữa hạt óc chó đối chọi giản nhất và phổ biến nhất đã được nhiều người thực hiện nhất. Trước khi bắt đầu bạn phải lưu ý một số điều nhỏ như sau:

Ưu tiên sử dụng hạt óc dinh dưỡng tươi để làm sữa vắt cho sản phẩm đã rang chínNgâm hạt dinh dưỡng từ 45 phút đến 6 giờ tùy vào các loại hạt. Riêng rẽ với hạt óc chó tươi bạn yêu cầu ngâm ít nhất 6 tiếng để kích thích thích dưỡng chất có hạt.Bả hạt dinh dưỡng bạn có thể sử dụng để tẩy tế bào chế cho da hoặc dùng để ủ dưỡng da.

Bạn đang xem: Cách nấu sữa hạt óc chó

1. Công thức làm sữa hạt óc chó nguyên chất cho bé

Đây là cách làm sữa hạt mang đến bé đơn giản nhất vì chỉ duy nhất nguyên liệu chính là hạt óc chó. Vì vị hạt óc chó tương đối khó dùng với một số người và với phần lớn trẻ em phải bạn cần kết hợp thêm 1 ít gia vị khác để kích thích vị giác mang lại bé.

Nguyên liệu chuẩn bị:

100gr óc chó3 cốc nước (750ml)¼ muỗng cà phê muối1 lát chanh tươi hoặc một muống dấm táo

Cách chế biến:

Bước 1: Ngâm 100g hạt óc chó đã chuẩn bị trong nước. Đổ chan nước đủ ngập số hạt óc chó.Cho ¼ cà phê muối và thay chanh tươi hoặc một không nhiều giấm táo bị cắn dở vào. Kế tiếp ngâm từ bỏ 3-4 tiếng.Bước 2: rửa lại cùng với nước sạch. Cho óc chó vào trang bị xay sinh tố, cho một chút muối với 500ml nước vào xay cho đến khi lếu hợp trọn vẹn nhuyễn mịn.Bước 3: Lọc sữa bằng ray hoặc túi lọc để bỏ phần loại bỏ phần bã. Vậy là họ đã tất cả một ly sữa trọn vẹn nguyên hóa học 100% với hương vị thơm ngon. 
*
Tự làm cho sữa phân tử óc chó 1-1 giản

2. Biện pháp làm sữa hạt óc chó đậu đen và hạnh nhân đến mẹ bầu

Đậu đen tất cả rất nhiều công dụng đặc biệt tốt so với bà bầu như chống ngừa triệu chứng tiểu con đường thai kỳ, bổ sung canxi và giúp dưỡng da hạn chế rạn nứt… cũng chính vì những điều này mà đậu đen nằm trong danh sách những sản phẩm được răn dạy dùng dành cho mẹ bầu. Phân tử hạnh nhân cũng tốt nhất cho bà bầu, chúng ta có thể xem thêm thông tin dưới nhé! Cùng tham khảo cách làm sữa óc chó đậu đen cùng hạnh nhân nhé!

Nguyên liệu chuẩn bị:

50gr đậu đen100gr phân tử óc chó1000gr hạnh nhân1,5l nướcMáy xayĐường

Cách chế biến:

Bước 1: Đậu black đem đem rửa sạch, loại trừ những hạt bị lép, ngâm từ 8-10 tiếng. Hạnh nhân, tách sạch vỏ lụa. Ngâm hạt óc chó và hạnh nhân vào nước ấm 4 tiếng. Ko nên bóc lớp vỏ của óc chó nhé, vì bởi vậy sẽ mất đi các dưỡng chất quan trọng.Bước 2: mang đến hạnh nhân với đậu đen vào nồi nước 500ml, đun nấu sôi trong khoảng 20 phút – 30 phút.Bước 3: Sau khi vớt hạnh nhân với đậu black ra ngoài. Sau đó cho cả 3 nguyên vật liệu là hạnh nhân óc chó cùng đậu black vào 1,5 lít nước vào trang bị xay. Xay cho tới khi tất cả hổn hợp được sánh mịn là ok. Nếu như thịt có vị ngọt thì hoàn toàn có thể cho vào thêm 1 ít đường. Sử dụng túi thanh lọc hoặc rây vứt bỏ phần lợn cợn của buồn bực sữa và lấy phần cọ sạch.

Xem thêm: Xin Giúp Tool Nokia Best (Bb5 Easy Service Tool Crack) Mới Nhât!

*
Sữa hạt óc chó mè đen hạnh nhân

3. Làm cho sữa óc chó đậu xanh và hạnh nhân

Đậu xanh gồm tính thanh mát góp thải độc đến cơ thể, đậu xanh được thực hiện rất phổ biến trong những món nạp năng lượng tại Việt Nam. Hạt đậu xanh dùng để làm mix cùng với những loại hạt bổ dưỡng hoặc ngũ cốc để gia công sữa đang là sự phối hợp tuyệt vời. Tiếp theo sau hãy cùng tìm hiểu thêm công thức làm cho sữa óc chó đậu xanh cùng hạt hạnh nhân nhé!

Nguyên liệu chuẩn bị:

250gr phân tử đậu xanh50gr hạt hạnh nhân50gr phân tử óc chó2,5l nước100gr mặt đường cát75gr đường phèn20gr lá dứa

Các cách thực hiện:

Bước 1: ngâm hạt đỗ xanh tròn vòng 8 tiếng. Dìm hạnh nhân với nước ấm 1 tiếng. Phân tử hạnh nhân sau khi ngâm thì tách lớp vỏ lụa bên phía ngoài hạt. Bước 2: cho cả 3 vật liệu hạnh nhân, óc chó, đậu xanh vào vật dụng xay sinh tố. Trộn nước vào với xay toàn bộ các vật liệu với nhau, cho khi các thành phần hỗn hợp thật nhuyễn. Sau đó, mang đến qua rây hoặc túi lọc, ráng hết nước và cho chỗ sát.Bước 3: Bắt nồi đun sữa, hâm nóng hỗn phù hợp sữa hạt. Khuấy mọi tay nhằm sữa không trở nên cháy, bỏ vào 75gr đường phèn và 100gr đường cát. Để tạo thành mùi thơm, chúng ta có thể cho lá dứa vào cùng. Sữa sôi thì tắt bếp, để nguôi.

4. Biện pháp làm sữa phân tử óc chó mè đen

Sữa hạt óc chó mè đen sẽ là sự phối hợp hoàn mỹ vày nó giúp bạn muốn dùng phân tử óc chó hơn. Mè black khi rang đã có mùi thơm dễ chịu, cùng với vị beo bự của dầu mè cực kỳ thích hợp để gia công tăng thêm hương vị các loại sữa phân tử không có khá nhiều hương vị cùng khó cần sử dụng như hạt óc chó.

Nguyên liệu:

70gr phân tử óc chó35gr mè đen

Cách chế biến:

Bước 1: rửa sạch phân tử mè black và óc chó kế tiếp ngâm trong bát nước sạch 4 giờ.Bước 2: Cho vào vật dụng xay sinh tố các thành phần phân tử óc chó, mè đen, ít muối, 2 thìa đường và 650ml nước thanh lọc xay cho hỗn hợp thật mịn. Bước 3: Cho hỗn hợp xay nhuyễn lọc bằng rây hoặc túi lọc, mang phần sữa và loại bỏ phần bã. Mang đến sữa vào nồi, nấu cho đến khi sôi, khuấy rất nhiều tay nhằm sữa không trở nên cháy. Chúng ta có thể tự gia bớt lượng mặt đường tuỳ theo sở thích. Sau đó, tắt bếp, đợi nguội sút là rất có thể thưởng thức món sữa thơm ngon.
*
Cách có tác dụng sữa hạt óc chó mè đen

Công thức làm sữa hạt óc chó yến mạch giảm cân

Nguyên liệu: 

50g phân tử óc chó đã bóc tách vỏ20g yến mạch20g mặt đường ( hoàn toàn có thể sử dụng sửa chữa thay thế đường phổi, đường phèn hoặc trái chà là) 

Cách chế biến: 

Bước 1: Ngâm hạt óc chó tự 4-8 tiếng với nước lạnh, phân tử óc chó sau đó lột vỏ lụa mặt ngoài. Yến mạch (dùng các loại nguyên cán) trước khi xay thì ngâm khoảng chừng 5 phút mang đến hạt mềm.Bước 2: Xay phân tử óc chó khoảng 3 – 5 phút với cùng 1 lít nước. Lọc các thành phần hỗn hợp sữa new xay ngừng qua túi lọc, tiếp nối lấy buồn bực xay thêm một đợt nữa với một lít nước với lọc lại. Mang lại nồi lên bếp lửa nhỏ dại khuấy đều tay với liên tụcBước 3: Sau khoảng 30 phút khi sữa bắt đầu sôi phân vân thì thêm đường vào rồi tiếp tục khuấy cho đến lúc đường tan không còn hoàn toàn. Khi con đường tan xong xuôi khuấy cho sữa sôi nhẹ, tiếp nối vớt bọt và tắt nhà bếp để nguội Bước 6: cho vào lọ thuỷ tinh, vỏ hộp nhựa và bảo vệ trong phòng mát tủ giá buốt là tốt nhất. Sữa được bảo vệ trong tủ lạnh đang để được khoảng tầm 2 ngày
*
Làm sữa hạt óc chó yến mạch

Một số nhiều loại sữa óc chó tất cả sẵn trên thị trường

Thị trường sữa phân tử tại nước ta rất nhiều dạng. Bạn cũng có thể tìm mua các thương hiệu sữa từ bỏ nước ngoài, hay Việt Nam cũng có sản xuất sản phẩm sữa hạt óc chó vừa thơm vừa ngon như vinamilk, th true milk, …Hương vị lớn ngậy, thơm ngon giá thành hợp lý cân xứng với thu nhập bình quân của tín đồ dân Việt Nam. Nếu ước muốn tự tay nấu nướng ra những ly sữa thơm ngon, chúng ta có thể tìm cho những showroom cung cấp những loại hạt dinh dưỡng uy tín. Bạn cũng có thể mua được những loại hạt bồi bổ ở ẩm thực hoặc sống các shop phân phối chất lượng như vườn cửa hạt. Giá sản phẩm óc chó trên vườn phân tử là: 

Nhân óc chó rubi Mỹ: 400g/200g có mức giá là 219.000 đồng/115.000 đồngÓc chó đỏ Mỹ: 400g/200g có mức giá là 260.000 đồng/ 145.00 đồng